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2019-09-22 04:51 来源:中国经济网陕西

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  Циндао,10июня/Синьхуа/--ПредседательКНРСиЦзиньпинсегоднявЦиндао/провинцияШаньдун,ВосточныйКитай/провелвстречуспрезидентомАфганистанаАшрафомГани.(Синьхуа/ЯньЯнь)Циндао,10июня/Синьхуа/--ПредседательКНРСиЦзиньпинввоскресеньевприморскомгородеЦиндао/пров.Шаньдун,ВосточныйКитай/встретилсяспрезидентомАфганистанаАшрафомГани.СиЦзиньпинотметил,чтонеобходимоуглублятьпрактическоесотрудничествовсфереторговлииэкономики,приэтомкитайскаясторонаготовапродолжатьоказыватьпосильнуюпомощьвсоциально-экономическомразвитииАфганистана,поддерживатьегоучастиевстроительстве"Поясаипути".СиЦзиньпинподчеркнул,чтонужноукрепитьсотрудничествовсферебезопасностииборьбестерроризмом.Китайскаясторонабудетивпредьтвердоподдерживатьусилияафганскогоправительствапозащитебезопасностивнутристраны.Следуетстимулироватьгуманитарныеобменыиукреплятьвзаимопониманиеидружбумеждународамидвухстран,добавилСиЦзиньпин.ВсвоюочередьАшрафГанисказал,чтоАфганистанподдерживаетинициативу"Поясипуть"ипредложенияКитаяпоукреплениюрегиональногосотрудничества.АфганистанготовуглублятьсотрудничествосКитаемвразличныхобластяхирегиональныхделах.  新时代带来新任务,新任务提出新要求。

(来源:中国网作者:国家行政学院研究员胡敏编辑:李林)(纪双城)

    中央纪委驻中国社科院纪检组副组长高波认为,这6条建议传递出今后纪检工作的几个重大信号,包括纪检工作将按照力度不减、节奏不变、方向不偏、工作不断地要求,沿着十八大以来形成的既定方略和既成经验继续把全面从严治党推向纵深;十八大以来全面从严治党形成了高度政治自信,今后将继续突出政策的连续性、稳定性,巩固反腐败斗争压倒性态势,并向着夺取压倒性胜利迈进等;将继续推进改革,将改革作为一个常态化过程,破解继续推进全面从严治党面临的各项难题。  如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在相关作品刊发之日起30日内进行。

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5日15时31分“立夏” 专家提示:养生宜养心戒怒

2019-09-22 11:35:22 来源: 新华网 评论:0 点击:  收藏
  新华社天津5月4日电(记者 周润健)5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。
 
  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。
 
  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。
 
  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。
 
  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。
 
  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。
 
  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。
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